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A Academia Lyn ` s Fit foi pensada e estruturada para atender exclusivamente o público feminino. Possui aulas dinâmicas, de qualidade e de alta performance, preparadas por profissionais licenciadas pelo CREF (Conselho Regional de Educação Física).

Nós, seres humanos, fomos criados para nos movimentarmos. Hoje com a modernidade e os empregos em que as pessoas ficam de 8 a 12 horas "paradas" é de estrita necessidade realizarmos atividade física regularmente para a manutenção da saúde física e mental.

Os exercícios físicos, além de trazerem benefícios à saúde física como emagrecimento e/ou perda de peso, redução dos índices de colesterol, redução da resistência à insulina (diabetes), melhora a competência cardíaca, estabilizando a pressão arterial, a competência respiratória, entre outros, também auxilia na saúde mental e emocional, reduzindo o estresse, a ansiedade, a depressão, melhorando a auto-estima, pois libera serotonina (hormônio da felicidade).

Treinos desenvolvidos especialmente para você MULHER!

Profissionais Altamente Qualificadas!

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A Estrutura

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Thuane Lins

PERSONAL

Ed. Física, licenciatura

(INGÁ) bacharel

(UNICESUMAR)
Pós graduada em Ed. Física adaptada. Licenciada LPF.

Everlyn Niedermeyer

COREÓGRAFA


- Coreográfa: Dança Fitness, Valsa de noivos, Dança das matrinhas, Valsa 15 anos, Entrada Formatura;

- Zumba;

-Fitdance.

PERSONAL

Ed. Física, bacharel e licenciatura (UEM)
Pós graduada em atendimento personalizado e Ed. Física inclusiva.

Betina Totolo

PERSONAL

Ed. Física, licenciatura e bacharel (UEM e CESUMAR)
Pilates e Musculação clinica.

Juliana Fadanelli

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